Corso Di Alimentazione Naturale

Mangio Sano? Corso di alimentazione naturale.

Corso di alimentazione naturale a cura della Naturopata Manuela Travasino.

Il corso sarà organizzato in 4 incontri: 3 teorici ed 1 pratico.
Per prenotazioni entro il 26 marzo 2016: info@ravafava.it – tel. 0141  273783

Sabato 2 aprile 15:30 – 17:30 incontro teorico presso Mi Zai Dojo.
Introduzione all’alimentazione naturale: quali sono i vantaggi di cui beneficia la nostra salute.
I cereali.
I legumi.
I latticini.
Frutta e verdura.
Proprietà – come si cucinano – suggerimenti e consigli.
A fine incontro verrà consegnato un piccolo ricettario.


Sabato 9 aprile
15:30 – 17:30 incontro teorico presso Mi Zai Dojo.
I semi oleosi.
Le alghe.
I condimenti e le spezie.
Come combinare al meglio i cibi.
Proprietà – come si cucinano – suggerimenti e consigli.
A fine incontro verrà consegnato un piccolo ricettario.

Sabato 30 aprile 15:30 – 17:30 incontro teorico presso Mi Zai Dojo.
Macrobiotica: “I cibi della salute”.
Alimentazione naturale disintossicante.
È arrivata la Primavera: ecco i cibi che ci aiutano a ritrovare l’equilibrio.
Metodo Kousmine (accenni).
A fine incontro verrà consegnato un piccolo ricettario.

Sabato 7 maggio 10:00 – 15:00 incontro finale e pratico presso Casa del Popolo.
Si cucina!
Prepariamo e gustiamo insieme antipasto, primo, secondo e dolce.

Un buon appetito a tutti ricco di salute!

COSTO
70 € corso completo.
Per i soci Cooperativa della Rava e della Fava e i soci Mi Zai Dojo: 65 € corso completo.
19 € costo unico per singolo incontro.

Organizzato in collaborazione con Mi Zai Dojo, Eubiotica San Paolo e Serenzamente Olos.

Scarica la locandina dell’evento.

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